| 2020-01-13
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每天大笑15分钟,效果和有氧运动一样! 每天大笑15分钟,效果和有氧运动一样! 生活小撇步~每天都要笑一笑(*゚▽゚)ノ


大笑会让血管扩张,然后迅速恢复原状,效果和做有氧运动一样好呢~
每天大笑至少15分钟,让血管也运动一下吧!

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资料来源:美国马里兰大学医学院