| 2020-01-13
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每天完成一点朴实的耕耘!养出你的「达成体质」

我建议把「做决定要做的事情」,当作自我成长的方法。

培养自信的关键是有达成目标的经验,这就代表要遵守与自己的约定。

并不是非得花10年完成一个约定不可,其实一天完成一个目标就够了,没有必要一下子设10个、20个。只要能每天持之以恆,就会觉得没达成目标很不痛快,最后会塑造出不断达成目标的体质。

首先要达成一个任务,达成之后再增加一个。比方说,这就类似于早上精神饱满的跟别人打招呼之后,把上午寄来的电子邮件,全部回覆完毕。

「原来这幺简单」、「快点做」,这种感觉很宝贵,更能加快工作速度。

接下来,要慢慢提升决定待办事项的水準。用长度来说明的话,就是一次增长一公分,假如觉得一公分很难办到,也可以改成一公釐。重点是一点一滴逐渐提高水準,如此一来,就会提升自己能做到的最低水準。

以我为例,原本我不擅长主持会议,现在可以办得到;以前我会烦恼该怎幺约到客户,现在却可以轻易约到。

商场也好,运动也好,一流人才平时的努力意外的朴实。愈是一流的选手愈会重视基本的练习,铃木一朗其实也是如此。

简单来说,就是去做决定要做的事情,快点取得「达成体质」。假如今天没有特定行程的人,也可以把看完本书当作目标。

达成目标是一种技巧达成目标的奥祕不在于干劲和毅力,而在于以下两点:建立能够达成的目标,以及培养能够达成目标的自己。

每天完成一点朴实的耕耘!养出你的「达成体质」本文节录自:《一年就被挖角的工作技术》一书,福山敦士着,李友君译,大是文化出版。